Der StadtSportVerband Witten freut sich, dass die Calisthenics-Anlage am Jahnplatz so gut angenommen wird! Im April gibt’s zwei tolle Schulungen.
Der StadtSportVerband Witten (SSV) freut sich darüber, dass die Calisthenics-Anlage am Jahnplatz so gut angenommen wird! Um noch mehr Menschen für den Trendsport zu begeistern und das Sportangebot in Wittens Vereinen zu erweitern, bietet der SSV im April auch Schulungen zu Calisthenics an.
Calis…was bitte? Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining, das ohne zusätzliche Gewichte durchgeführt wird. Das Training zielt auf Muskel- und Kraftaufbau ab, fördert die Körperkontrolle und Beweglichkeit. Calisthenics eignet sich für alle Fitnessniveaus und bietet eine Vielzahl von Übungen, die die Muskulatur ganzheitlich beanspruchen, und ermöglicht es, seine Sport- und Bewegungseinheiten unter freiem Himmel auszuüben und sich dabei an der frischen Luft zu bewegen.
Jetzt anmelden: Das sind die kostenlosen Termine für Übungsleiter
Auf der im Oktober 2023 eröffneten Calisthenics-Anlage am Sportplatz an der Jahnstraße können sich alle schulen lassen, die bereits Übungsleitende in den Wittener Sportvereine sind oder es noch werden wollen: Am 18. April (Basics) und 22. April (Erweiterung) werden jeweils von von 17 bis 20 Uhr die Übungen, Techniken und Hilfestellungen gelernt, um neue Bewegungsangebote in den Sportvereinen zu etablieren.
Interessierte können sich beim SSV unter ssv@stadt-witten.de anmelden oder sich bei Agnetha Egger unter der Telefonnummer (02302) 581 2352 über das Angebot informieren. Weitere Informationen zu den Schulungen gibt es auch auf der Homepage des SSV: www.ssvwitten.de.
(09.04.2024 – ts/lk)